“Escuchar para comprender no para responder.”
– Carl Rogers –
El Enfoque Centrado en la Persona
Sí se considera a la psicoterapia como un medio para la comprensión de la experiencia y reconocimiento de la persona, el Enfoque Centrado en la Persona, en palabras breves se entiende como un método de ayuda para entender al ser humano.
El método de trabajo propuesto por Carl Rogers, se caracteriza por una relación terapéutica en la cual:
- Libera a la persona de los elementos que obstaculizan su desarrollo normal.
- Pone énfasis en los elementos emocionales del discurso más que en los intelectuales.
- Da más importancia a la comprensión de la situación inmediata que al pasado.
- Se apoya fundamentalmente en la tendencia de toda persona al crecimiento, la salud y la adaptación.
En la relación terapéutica desde el Enfoque Centrado en la Persona se busca el desarrollo y crecimiento personal a través de la actualización de las potencialidades, de la confianza y el respeto a la persona construyendo un entorno en el que se proveen determinadas actitudes por parte del terapeuta, que busca que el paciente antes que juzgarse y castigarse a sí mismo se conozca y acepte el quién y cómo es.
En conjunto paciente y terapeuta ponen la mirada en actos de creación en donde a veces el paciente solo ve destrucción.
Desde este enfoque se trabaja la toma de conciencia de la experiencia vivida.
¿Por qué es importante la psicoterapia?
Un proceso psicoterapéutico posibilita identificar posibles cambios en la manera de vivirse frente a cualquier situación que se nos presente.
El psicoterapeuta no da solución a problemas, es gracias al proceso terapéutico que la persona puede y podrá resolver el “problema” que le aqueja, y se da cuenta que puede desplegar todo su potencial para funcionar plenamente, de manera más congruente, siendo capaz de conocerse, comprenderse y actuar libre y responsablemente en su vida.
