“La segunda verdadera vez libera de la primera” J.L. Moreno
Para alguien que ha tenido que lidiar con uno o varios eventos traumáticos durante su vida el psicodrama es una de las mejores opciones para llegar a superarlo. Tuvimos la suerte de platicar con María Carmen “Yuyo” Bello para que nos explicara a detalle qué es y cómo funciona este método ademas de toda la labor que realiza con su esposo, Jaime Winkler, a través de la Escuela Mexicana de Psicodrama y Sociometría.
¿Quién es María Carmen “Yuyo” Bello?
Nació en Uruguay pero ella dice que es un privilegio ser UruMex. Su sobrenombre “Yuyo” es muy común en Uruguay y quiere decir yerba. Se dedica al Psicodrama desde hace más de 40 años. Es autora de 6 libros sobre el tema. Actualmente imparte psicoterapia y clases en la EMPS y coordina todas las actividades de la escuela.
¿Qué es el Psicodrama?
La palabra drama quiere decir acción. Según su creador Jacob Levy Moreno:
“Es un método para sondear a fondo la verdad del alma a través de la acción.”
A través de la acción y el uso de la escena se reviven eventos que causan dolor, sufrimiento o algún tipo de estancamiento que no permite avanzar a las personas.
Según “Yuyo”:
“… tenemos la ventaja de poder ampliar esta segunda vez, para que la persona pueda hacer lo que no se pudo en el momento, porque la vida pasa muy rápido. O decir lo que no se pudo decir… En realidad es liberador y elaborativo.”
El psicodrama fomenta la creatividad, la espontaneidad y la toma de decisiones.
Además de esta, tiene muchas otras aplicaciones como:
- Trabajo comunitario (En comunidades que han vivido algún evento catastrófico).
- Instituciones educativas (Fomenta un espacio participativo y mejora la relación maestro-alumno dándole herramientas al maestro para manejar un grupo).
- Prevención de adicciones.
- Violencia intrafamiliar.
- Empresarial / Ventas (Da un contexto para ponerse en los zapatos del cliente y saber cómo se está sintiendo).
¿De qué hablamos durante la entrevista?
- 00:11 – ¿Qué es el Psicodrama?
- 02:10 – ¿De dónde nace su interés?
- 07:39 – Principales beneficios.
- 09:20 – Ventaja frente a otros tipos de psicoterapia.
- 12:29 – ¿Cómo es un proceso?
- 16:28 – Aplicaciones en la vida diaria.
- 21:07 – El cinedrama para prevención de adicciones.
- 24:00 – Psicodrama aplicado a ventas.
- 25:04 – Un caso de éxito muy interesante y conmovedor.
- 31:22 – La importancia de pedir ayuda a tiempo.
Libros de María Carmen “Yuyo” Bello.
- Introducción al Psicodrama.
- Jugando en serio.
- El psicodrama en las instituciones. – (Con Mario Campuzano)
- Sociodrama público. – (Compilación)
- Manual de Cinedrama. – (Prevención)
- Resurgiendo en la crisis. – (Terapeutas)
