Terapia Para Adolescentes
La vida no tiene por qué ser difícil.
Si tienes problemas de ansiedad, tristeza, depresión, estrés escolar, baja autoestima, problemas familiares o interpersonales, la terapia puede ser de gran ayuda.
Psicólogos Especializados
Col. Del Valle, CDMX
¿Cuándo es necesaria la terapia de adolescentes?
Todos los adolescentes (13 a 19 años) se pueden beneficiar de un proceso terapéutico.
En terapia encuentran a un profesional que los escucha de manera imparcial y sin juicios otorgándoles guía y orientación para encontrar la solución a sus problemas.
¿Cuáles son los motivos de consulta más comunes para terapia de adolescentes?
Orientación Vocacional
El decidir qué vamos a estudiar o a qué nos vamos a dedicar en nuestra vida adulta genera mucha ansiedad por todas las expectativas que hay alrededor.
En terapia se trabaja en orientar al adolescente para que tome la mejor decisión de una manera informada.
Control de las Emociones
Si como adultos resulta complicado tener control sobre nuestras emociones, como adolescentes es aún más ya que hay muchos cambios físicos y hormonales.
En terapia se trabajan ejercicios para controlar las emociones y también se hace un trabajo mas profundo en el cual se detectan los detonantes.
Noviazgos/ Relaciones Personales
Durante esta etapa de la vida surgen los primeros enamoramientos y rupturas.
Es mejor tener a alguien que sepa escuchar y orientar para tomar decisiones correctas.
Baja Autoestima / Confianza
En una sociedad donde siempre nos estamos comparando con los demás es común que nuestra autoestima esté por los suelos.
En terapia se trabaja con la autoestima y poco a poco se va construyendo una relación saludable con nuestro cuerpo y mente. Lo cual nos va generando confianza y seguridad.
Falta de Comunicación
Como adolescentes en ocasiones se vuelve muy difícil la comunicación con los seres cercanos. Es muy importante respetar al adolescente en sus cuestiones privadas si es que desea no compartirlas, pero hay ciertos aspectos de la vida normal de un hogar que sí se deben de comunicar como las reglas, límites, horarios, tareas del hogar, etc.
El espacio terapéutico es ideal para generar una comunicación correcta entre todos los miembros del hogar.
Ansiedad
La ansiedad es este malestar generalizado que no siempre se puede encontrar el origen pero que nos paraliza y genera pensamientos catastróficos sobre nuestro futuro.
En terapia se trabaja con la ansiedad y se tiene como objetivo el ubicarse en el aquí y el ahora tomando responsabilidad sobre nuestra vida y decisiones lo cual automáticamente disminuye nuestros niveles de ansiedad.
Pérdidas / Duelos
Cuando existe alguna pérdida importante en nuestras vidas como algún familiar, nuestra salud, mascota o ser querido es necesario contar con alguien que nos ayude a transitar de manera por las etapas del duelo y no quedar estancados en la tristeza o el enojo.
La terapia es de gran ayuda para esta situación.
Estás en buenas manos.
Te ofrecemos un espacio libre de juicios para que puedas lograr un bienestar emocional y una vida tranquila.
Todos nuestros terapeutas son profesionales calificados.
Agenda una cita y comienza a sentirte mejor.
Preguntas Frecuentes:
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